В статье описаны 5 упражнений для увеличения подвижности челюсти. Каждое упражнение необходимо выполнять минимум по 1 минуте. Упражнения помогут устранить ассиметрию движения челюсти, увеличить амплитуду движения и перезагрузить тонус жевательных и глазодвигательных мышц. В случае боли или других необычных ощущений рекомендуется обратиться к специалисту - остеопату или ортодонту.